关注精神卫生，促进身心健康

心理（精神）健康是全民族素质的标志。目前，精神疾患已成为我国较为严重的一种疾病，我国疾控中心精神卫生中心2009年初提供的数据显示，我国有精神疾病和心理问题的人数超过1亿人。2005年调查发现，我国18岁以下青少年中大约有3000万人存在各种心理障碍和行为问题，并且有上升趋势。全国重性精神疾病患者有1600万。而我们大众对精神卫生与精神疾病知识仍所知甚少，你想了解它们吗？那就请你停下脚步，看看本栏目以下内容。

1、什么是健康?

答：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。(世界卫生组织)。每个人不仅需要身体健康,也需要精神健康。

2、什么是精神卫生问题（又称心理卫生）：

答：人的一生中人体的各个器官都可能出现问题，导致疾病，大脑也不例外。精神疾病像许多内科疾病一样患病率较高，对个人、家庭和社会都造成了很大的负担.每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题,存在精神卫生问题，自己可能意识不到。重视和维护自身的精神健康是非常必要的。

3、什么是精神疾病（mental illness），又称精神障碍（mental disorder）：

答：精神障碍是指由于人体大脑机能的紊乱，而导致患者在感知、思维、情感和行为等方面出现不同程度的异常（心理活动出现异常）。这些异常达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，造成主观痛苦的一种疾病状态。

4、什么人会患精神疾病？

答：精神疾病影响了全球人口近12%，世界上大约有4.5亿人或者说每四个人中就有一个罹患将受益于诊断和治疗的精神疾病。精神卫生和精神疾病波及每个国家、每种文化、每个年龄段、以及每种社会经济状态。

5、精神疾病表现的形式有哪些 ？

答、精神疾病有很多种形式。有些很轻可能持续几周，甚至不被人们注意到；而另外一些比较严重可暴露于社会环境中，可反复发作，甚至可能持续终生；像抑郁症和精神分裂症这样的精神疾病给患者个人、家庭及社区都带来了沉重的负担。

6、精神疾病是不是受剌激引起的？

答：精神病的病因很复杂，多种精神病的病因现在还未得到彻底解决，如常见的精神分裂症、躁狂抑郁症的病因，病因尚未完全阐明。精神病的发病与其躯体素质、心理素质及社会心理因素都有关系。是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。

7、精神疾病可以治好吗？

答：很多精神疾病都能得到有效而形式多样的治疗，包括药物治疗、心理治疗、社会心理服务及康复治疗；即使是最严重精神疾病患者经过系统治疗也能够恢复社会功能，参与人类活动。早诊断、早治疗、预后较好。

8、目前精神疾病防治措施有哪些？

答：目前以医院为中心的精神（心理）卫生服务模式，提供以社区为中心的长期心理康复工作，由被动服务和单一服务形式向多层次的服务拓展；急性期在医院，康复期在社区。由单纯的治疗型向预防、治疗、康复、培训、回归社会五位一体化转变，由单纯的药物治疗向药物、心理、音乐、行为、物理等多种疗法转变，正在全国逐渐展开。

9、我国当前重点防治的精神疾病有哪些？

答：我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。

10、精神疾病可怕吗？

答：精神疾病是可以预防和治疗的，重性精神疾病中有冲动行为的患者比例很小，多在急性期发作，及时治疗后病情就会好转。得了精神疾病也是病人，我们应该关心、不歧视精神疾病患者,帮助他们回归家庭、社区和社会。

11、如何早期发现精神病人？  

答：精神疾病的早期症状有一下几种表现：性格改变：突然变得沉默少语，孤僻独处被动；变得不修边幅不讲卫生等。情感上变得冷淡，与家人朋友疏远，无故自笑等；变得敏感多疑，认为周围人的谈笑是在议论他，讥笑他，别人一举一动是针对他的；言语行为脱离实际、沉缅于幻想之中，如做“白日梦”。出现怪异行为：如独自发呆，对空自语，侧耳倾听等。还有莫名其妙的身体不舒服。如强调自已头痛、失眠、易疲劳等。当怀疑有心理行为问题或精神疾病,要及早去正规医疗机构的精神科接受咨询和正规的诊断与治疗。

    精神卫生工作关系到社会的和谐与发展,促进精神健康和防治精神疾病是全社会的责任。提高人们对精神疾病的认识，消除对精神疾病患者的偏见，及时治疗各种精神疾病是全社会每个公民应该关注和重视的。